In diesem Blog teile ich meine LebensREZEPTE: Selbst erlebt, selbst erprobt, funktioniert. Einfach, verständlich und alltagstauglich.

Körper-Geist-Seele, nur in dieser Einheit ist ganzheitliche Gesundheit möglich. Hier findest Du Übungen und Impulse.
Vegane Ernährung ist für mich Kreativität, Lebensfreude und Gesundheit. Hier findest Du Inspiration und Rezepte zum Ausprobieren.
Spirituelle Botschaften empfange ich seit fast 25 Jahren. Hier gibt es Erklärungen aus spiritueller Sicht für die jeweilige Zeit.